Ont i triceps
Kanske pressade för hårt, körde ju stenhårt i måndags och sen körde jag lite på tisdagen. Lite lugnt, va inge jobbigt. För jag har läst att när man har träningsvärk ska man träna lätt. Och det tyckte jag att jag gjorde, men inte min kropp. Just nu så kan jag knappt böja min arm. Kommer upp till 90graders vinkeln, men mer än det går knappt, det drar åt, gör ont helt enkelt. Inte kul alls.
Känner mig så sjukt invalid. Kan knappt sätta på mig min halsduk, eller jag får ju ont av det. Hur ska detta gå, blir jag bättre till måndag ? Då det är nytt Body Pump pass! I have to.
Jaja, blev inge gym idag iaf. Farsgubben va lite krasslig i halsen o tyckte inte jag skulle åka dit. Men jag får gå ut o ta en promenad, måste ändå handla lite mat till kvällen. Till mig o min bror. Yäz yäz.
Känner mig så sjukt invalid. Kan knappt sätta på mig min halsduk, eller jag får ju ont av det. Hur ska detta gå, blir jag bättre till måndag ? Då det är nytt Body Pump pass! I have to.
Jaja, blev inge gym idag iaf. Farsgubben va lite krasslig i halsen o tyckte inte jag skulle åka dit. Men jag får gå ut o ta en promenad, måste ändå handla lite mat till kvällen. Till mig o min bror. Yäz yäz.
Kom igen, snart slut!
Bodypump, heter det. Där har jag varit idag, höll på med det väldigt mycket i mina yngre dar. Alltså för 1-2 år sen, då var det mycket. Och det är min gamla gympalärare från Thorildsplan som leder, så jag känner honom. Det roliga var att han kände igen mig, fick va med gratis, annars kostar det 150kr. Feting dyrt.
En timmes styrketräning i grupp, just nu är jag väldigt mör i benen. Känns som fiskben, benen är gjorda av gummi. När jag går ner för trappan så viker nästna benen. Det är SÅ det ska va. Nu har man tränat, for real. Pressade till max, kände att man inte tränat ben på ett tag.
En timmes styrketräning i grupp, just nu är jag väldigt mör i benen. Känns som fiskben, benen är gjorda av gummi. När jag går ner för trappan så viker nästna benen. Det är SÅ det ska va. Nu har man tränat, for real. Pressade till max, kände att man inte tränat ben på ett tag.
Pri~...System Break ?
Suttit o sträckkollat på Prison Break, avsnitt sex till elva. Var väldigt spännande, kunde inte slita mig. Hade fixat svensk text också så jag förstod varenda grej dom sa, kändes bra.
Men jag tycker nästa att de borde byta namn på serien, de bryter sig ju inte ut ur ett fängelse längre. De ska störta ”the company”, låter bättre om den heter System Break då tycker jag. De går emot systemet, hela ledningen.
Men det kanske inte är lika mycket smarta saker som det var i första säsongen av serien, den gick lite utför i säsong två och tre, men nu tycker jag den är väldigt spännande igen. För att se the final conclusion liksom. Hur ska det gå ? Kommer de någonsin gå fria ? Vilka kommer överleva ?
Jaja, det är personer som dör. En som varit med sen säsong ett, tänker inte spoila. Men en dör. Nästa avsnitt visas i USA idag, så antingen inatt runt tre-fyra eller imorrn bitti kan jag ladda ner avsnittet. Yey!
Men jag tycker nästa att de borde byta namn på serien, de bryter sig ju inte ut ur ett fängelse längre. De ska störta ”the company”, låter bättre om den heter System Break då tycker jag. De går emot systemet, hela ledningen.
Men det kanske inte är lika mycket smarta saker som det var i första säsongen av serien, den gick lite utför i säsong två och tre, men nu tycker jag den är väldigt spännande igen. För att se the final conclusion liksom. Hur ska det gå ? Kommer de någonsin gå fria ? Vilka kommer överleva ?
Jaja, det är personer som dör. En som varit med sen säsong ett, tänker inte spoila. Men en dör. Nästa avsnitt visas i USA idag, så antingen inatt runt tre-fyra eller imorrn bitti kan jag ladda ner avsnittet. Yey!
Första snön..
Nu har väl den kommit för att stanna, förmodar jag. Snön är det jag pratar om. Eller kommer det bli som tidigare år då det snöat och sen smält bort på någon dag, vilket är väldigt tråkigt må jag säga. Alltid kul och mysigt när det ligger snö ute, och allt är vitt. Hoppas verkligen det kommer vara snö hela december, då kommer det bli ett väldigt bra avslut på detta år.
Och tomten blir glad, lite svårt att åka med sin kälke, eller vad hans kärra kallas, om det är asfalt o grus. Har varit synd om tomten tidigare år, men i år KAN det kanske bli en vit jul.
Och tomten blir glad, lite svårt att åka med sin kälke, eller vad hans kärra kallas, om det är asfalt o grus. Har varit synd om tomten tidigare år, men i år KAN det kanske bli en vit jul.
Gropen del 2
Nu tänkte jag uppdatera lite på grop fronten, det hemliga projektet. Har ju blivit lite djupare nu, och jag har bevis på att det blivit djupare. Har stoppat ner en liten mupp i hålet och tagit en bild.
här har ni honom, muppen i gropen a.k.a min far.
här har ni honom, muppen i gropen a.k.a min far.Tekniken går frammåt
Kanske för fort fram ? Snart blir det väl som i Terminator, nån kommer tillbaks i tiden för att förstöra roboten. Eller ?
Vart är John Connor när vi behöver honom ? Eller Sarah Connor! woot
Vart är John Connor när vi behöver honom ? Eller Sarah Connor! woot
wOOt !?
-Jomenvisst, nå råjävulskt bra.
-Haha, yäz.
-Gonatt, hare
-Natt, kanin..
-Haha, yäz.
-Gonatt, hare
-Natt, kanin..
Vacker musik
Vacker musik jag hittade, som heter Detektivbyrån. Väldigt mysig sådan. Harmonisk på något sätt.
(Blod)sugande serie
True Blood, en schysst serie jag o cassie börjat kolla på. Sett fyra avsnitt än så länge, och den är väldigt bra. Första avsnittet kan jag säga var lite småsegt här o där, men efter det har det blivit mer o mer spännade.
Tycker om vampyrer, tycker dom är riktigt coola. Oh yeah.. vampyre!
Introlåten är väldigt bra den också, fastnar i huvudet.
Tycker om vampyrer, tycker dom är riktigt coola. Oh yeah.. vampyre!
Introlåten är väldigt bra den också, fastnar i huvudet.
Gräva grop till världens ände ?
Mitt nya projekt är att gräva en grop till världens ände, men det går inte fort, men frammåt.
Tänkte göra det lite hemligt, så jag gräver den precis intill mitt hus och så sätter vi dit ett litet fönster där gropen är, på huset alltså. Så inte någon tror något annat, det är bara en trap.
Har grävt hela morgonen, med finaste kläderna. En för liten motoroverall, som jag inte kunte ha på mig, fick knyta den vid midjan. Den var marinblå. Fina handskar från... ja 5 år tillbaks. Så schletna va dom. Annars satt jag på mig för mycket kläder för jag tänkte att det var kallt ute, men jag tänkte inte så långt att jag skulle ju arbeta och bli varm. Så jag blev väldigt varm!
Nu har jag tagit en liten paus, började komma rätt så mycket stenar, och det är tråkigt att inte ha någon att prata med samtidigt...
to be continued... eller ?
Tänkte göra det lite hemligt, så jag gräver den precis intill mitt hus och så sätter vi dit ett litet fönster där gropen är, på huset alltså. Så inte någon tror något annat, det är bara en trap.
Har grävt hela morgonen, med finaste kläderna. En för liten motoroverall, som jag inte kunte ha på mig, fick knyta den vid midjan. Den var marinblå. Fina handskar från... ja 5 år tillbaks. Så schletna va dom. Annars satt jag på mig för mycket kläder för jag tänkte att det var kallt ute, men jag tänkte inte så långt att jag skulle ju arbeta och bli varm. Så jag blev väldigt varm!
Nu har jag tagit en liten paus, började komma rätt så mycket stenar, och det är tråkigt att inte ha någon att prata med samtidigt...
to be continued... eller ?
Storbystad sekreterare med fördelaktigt utseende sökes
En chef skulle anställa en ny privatsekreterare till sitt kontor. Han gick ut i lokalpressen och satte in en annons:
"Storbystad sekreterare med fördelaktigt utseende sökes till mitt kontor. Hög lön kan erbjudas, speciella tjänster kommer att krävas"
Han fick in flera svar och han intervjuade flera storbystade skönheter. Han fastnade till slut för en enormt söt tjej som var som en docka i alla avseenden.
När lön och andra förmåner skulle diskuteras så blev chefen lite skamsen att han hade ställt sådana krav som han hade gjort. Han sa,
- Detta med speciella tjänster, är det helt ok för dig?
- Inga problem, jag har ingen pojkvän och du ser trevlig ut. Svarade tjejen.
Chefen blev eld och lågor och förklarade vidare,
- Vad trevligt, om det nu är så att jag skulle vilja ha lite mysigt med dig och att inga skall förstå vad vi pratar om så kommer jag att säga att jag vill ha ett brev till Afghanistan utskrivet!
- Ett brev till Afghanistan utskrivet, ok! Svarade tjejen.
Det gick ett par dagar och chefen kände att begäret pockade på. Han tryckte ner knappen på snabbtelefonen och sa,
- Jag skulle vilja ha ett brev till Afghanistan utskrivet.
Svaret dröjde lite men kom till slut,
- Gärna, men nu är det så att jag har det röda färgbandet i skrivmaskinen idag...
- Jaha, svarade chefen, då får vi ta det någon annan gång.
Det gick en liten stund och sekreteraren kände att hon svikit chefen lite och tryckte därför ner knappen på snabbtelefonen igen,
- Angående det där brevet, skulle vi inte kunna ta det muntligen?
- Det är redan för sent. Svarade chefen,
- Jag skrev nyss ut det för hand!
Putsmästarn no more
Dagen över, det gör ont i handleden av att putsa miljoner glas. Började kl kvar i åtta och slutade runt 1930 ungefär. ONT.
Tror inte detta är mitt framtidsyrke.
Stolt över en sak, jag tog inte sönder ett enda glas idag! Medans andra tog sönder flera, muhaha
Peace out
Tror inte detta är mitt framtidsyrke.
Stolt över en sak, jag tog inte sönder ett enda glas idag! Medans andra tog sönder flera, muhaha
Peace out
Vin
Vinupphällar-kj, känner att det är rätt yrke för mig. De hyrde nog in mig till just det bara för att jag har så enormt bra skills i det. Tror det. Fick alltid ett så exakt mått, spillde ingenting i början. Men sen när jag blev exalterad så spillde jag lite, men ingen såg det. Yea.
Annars så har jag varit glasputsar-kj, känner att jag inte gjort så mycket mer. Det är nog det min dag gått ut på om man säger så. Duka, hälla upp vin, putsa glas, duka av, putsa glas. Ska inte klaga jobbade tillomed en timme över.
Träffade även isabell där apropå ingenting, cassies kusse. Och en nybliven vän, vi hade väldigt kul. När vi vandra runt där med disk, hah. Imorrn ska jag putsa mest hela dan.
Ska bli bäst, jeg ska bli den beste! Från 08.00-20.00, det är jag schemalagt för iaf.
Vad mer kan man skriva. Inget mer om dagen tror jag, har ont i fötterna av allt gående. Hittade även mitt vaccinationshäfte.
Jo, nu kom jag på vad jag måste skriva, det mest irriterande av allt var att jag glömde mitt lipsyl. Jag kommer till älvsjö lite tidigare än 11.45 då jag började, tänkte ska jag köpa mig ett lipsyl på pressbyrån, jag hinner ju. Men det gjorde jag inte för jag tänkte att så farligt kunde det ju inte vara. MEN FY S*TAN det va inte nådigt, det sved typ. Va inte kul iaf, kändes som om läpparna svällde upp 10gånger som ens läpps storlek ska vara. Men jag överlevde iaf, nu är jag hemma och verkligen ÄTER försvarets hudsalva! Jobbigt att ha denna "sjukdom" då man måste ha lipsyl för att överleva.
Gonatt nu, mycket putsning imorrn. Freed på jorden
Annars så har jag varit glasputsar-kj, känner att jag inte gjort så mycket mer. Det är nog det min dag gått ut på om man säger så. Duka, hälla upp vin, putsa glas, duka av, putsa glas. Ska inte klaga jobbade tillomed en timme över.
Träffade även isabell där apropå ingenting, cassies kusse. Och en nybliven vän, vi hade väldigt kul. När vi vandra runt där med disk, hah. Imorrn ska jag putsa mest hela dan.
Ska bli bäst, jeg ska bli den beste! Från 08.00-20.00, det är jag schemalagt för iaf.
Vad mer kan man skriva. Inget mer om dagen tror jag, har ont i fötterna av allt gående. Hittade även mitt vaccinationshäfte.
Jo, nu kom jag på vad jag måste skriva, det mest irriterande av allt var att jag glömde mitt lipsyl. Jag kommer till älvsjö lite tidigare än 11.45 då jag började, tänkte ska jag köpa mig ett lipsyl på pressbyrån, jag hinner ju. Men det gjorde jag inte för jag tänkte att så farligt kunde det ju inte vara. MEN FY S*TAN det va inte nådigt, det sved typ. Va inte kul iaf, kändes som om läpparna svällde upp 10gånger som ens läpps storlek ska vara. Men jag överlevde iaf, nu är jag hemma och verkligen ÄTER försvarets hudsalva! Jobbigt att ha denna "sjukdom" då man måste ha lipsyl för att överleva.
Gonatt nu, mycket putsning imorrn. Freed på jorden
Färjan
Färjan börjar gå utför, Håkan har blivit för mycket. Vi saknar Anita...
Ze german
Varit i tyskland. Torsdagen till måndagen. Riktigt rolig resa måste jag säga, kul o träffa folket igen. Speciellt elvin och bess, fy farao vad vi hade roligt, satt uppe hela nätterna och snackade skit om egentligen ingenting. Vi kunde ha samma samtalsämne i tre timmar utan att ämnet det uttjatat, haha. Låter lite sjukt men men så var det iaf.
Meningen med tyskland var som jag skrivit tidigare, att vi skulle uppträda där nere. Och vårat program var väldigt omtyckt, fick väldigt mycket applåder, mycket er än vad man fick här i sverige. Går inte att jämföra, tyskarna är bättre att klappa händerna. Mesigt här, på stockholm slott. Jaja, vi fick visa upp oss fyra gånger, man var lika nervös varje gång. Förutom en gång då jag tror jag var lite onykter fortfarande. Det är nog bra att vara lite onykter för då är man inte lika nervös som man är helt spiknykter. Jaja, vi fick öl till varje måltid. Och en fet sockerbomb till bakelse.
Problemet med tyskland var att ingen tog kort, ingen pratade engelska. Så ibland kunde man stå i tio minuter utan att förstå vad den andre sa. Hur sjukt är inte det ? Att de inte kan inse att de inte kommer nån vart med endast tyska. Engelska förstår varenda människa nästan. Men nej de ska stå fast vid det där, likadant nere i Frankrike. Envisa bassar.
Vi vandrade runt på stan också en eftermiddag med militärkläderna, men vi hade hört att folk kastade sten på folk i militära kläder. Så man var lite småskrajj, men ingen sten kom, lite tjaskigt. Men sura blickar fick vi lite då o då. Tror det är så att de inte gillar militärer pga hitler o naziz. Förstår dom lite, men endå alla är inte elaka.
Finns så mycket roligt man kan skriva, men jag orkar verkligen inte skriva allt. Detta är typ kortfattat vad som hände.
Plus att om jag skriver allt är det inte någon som orkar läsa ändå.
Very well, peace out
Meningen med tyskland var som jag skrivit tidigare, att vi skulle uppträda där nere. Och vårat program var väldigt omtyckt, fick väldigt mycket applåder, mycket er än vad man fick här i sverige. Går inte att jämföra, tyskarna är bättre att klappa händerna. Mesigt här, på stockholm slott. Jaja, vi fick visa upp oss fyra gånger, man var lika nervös varje gång. Förutom en gång då jag tror jag var lite onykter fortfarande. Det är nog bra att vara lite onykter för då är man inte lika nervös som man är helt spiknykter. Jaja, vi fick öl till varje måltid. Och en fet sockerbomb till bakelse.
Problemet med tyskland var att ingen tog kort, ingen pratade engelska. Så ibland kunde man stå i tio minuter utan att förstå vad den andre sa. Hur sjukt är inte det ? Att de inte kan inse att de inte kommer nån vart med endast tyska. Engelska förstår varenda människa nästan. Men nej de ska stå fast vid det där, likadant nere i Frankrike. Envisa bassar.
Vi vandrade runt på stan också en eftermiddag med militärkläderna, men vi hade hört att folk kastade sten på folk i militära kläder. Så man var lite småskrajj, men ingen sten kom, lite tjaskigt. Men sura blickar fick vi lite då o då. Tror det är så att de inte gillar militärer pga hitler o naziz. Förstår dom lite, men endå alla är inte elaka.
Finns så mycket roligt man kan skriva, men jag orkar verkligen inte skriva allt. Detta är typ kortfattat vad som hände.
Plus att om jag skriver allt är det inte någon som orkar läsa ändå.
Very well, peace out
